Nós tendemos a nos cuidar diariamente, tomamos banho, escovanmos os dentes, nos arrumamos,comemos,bebemos,compramos coisas para nós mesmos,vamos ao médico, para a academia e entre outras coisas, enfim, estamos sempre procurando estar bem, nos sentir bem, estar saudaveis em todos os sentidos. Mais muitas vezes esquecemos de cuidar e exercitar a nossa mente, a nossa alma...
Nossa mente é o centro de controle de todo corpo, portanto é necessário que a alimentemos bem!Mas qual o tipo de refeição ideal para ela? em Filipenses 4:8 diz :"Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro,tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas."
Concentre-se em coisas que não tem erro, como a palavra de Deus. Quer você pense em algo ou em alguém focalize no que há de melhor.
Fazemos escolhas todos os dias. Devemos assitir àquele filme com os amigos apesar de de a linguagem e o comportamento dos personagem não ser lá essas coisas?Como são os livros e revistas que lemos ou a música que ouvimos?
Você tem alimentado sua mente com imagens e palavras de boa qualidade?Se a resposta é não, escolha filmes melhores, leiam histórias de pessoas admiraveis que tiveram influencia positiva sobre o mundo.Ouça musicas que você gosta mais certifique-se de que as letras transmitem uma mensagem saudável.
Pensar em coisas excelentes nos ajuda a controlar nossos sentimentos.Sempre que você se deparar com uma situação negativa, faça um esforço para encontrar aspectos positivos e concentre-se neles, pois dessa maneira, com certeza você terá um dia,uma semana,mês, vida mais leve,em paz, e consequentemente mais feliz.
Lembre-se Os pensamentos controlam os sentimentos.
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